今日は会社で健康カウンセリングを受けてきた。



先生は、なんと20年間もうちの会社でカウンセラーをやっているらしい。

私は14年くらいいるわけですが、今日、初めてカウンセリングを受けた。

健康カウンセリングを受けようと思ったのは、特に深い考えがあったわけでもなく、言ってしまえば、なんとなく、という感じ。

先週、コナミスポーツで「ボディスキャン」を受けたのだが、なかなか不本意な結果だったのも理由にはなったかもしれない。



カウンセリングを受けていて感じたのは、どんな些細なことであれ、ちゃんと聞いてくれて、褒めてくれたり同意してくれたりしてくれているな、と。

もっと事務的な感じを想像していたので、何を喋ろうかと色々と考えていたのだが、結果的に心配する必要は無かった。

無理に話をするつもりも無いのに、気がついたら色々なことを喋っていた。

血圧を測る時にも話しかけながらだったので、つられて喋っていたら、聴診器をひじにあてて真剣に聞いているところだった。





時間にして30分弱だったが、自分でも驚くほど短く感じた。

話しているだけでもケアされている気になってくる。

これは次回も是非受けようと思った。