モチベーションを維持するのはスポーツには欠かせない。 そのテクニックを仕事にも活かすやり方。

1. 自分がカッコイイと思うスポーツ選手（監督などでもOK）を一人選ぶ
2. そのスポーツ選手を「なぜ、自分はカッコイイ」と思うのか？を具体的に書き出す
3. その具体的にカッコイイ所」を自分の役割に当てはめてみると、どういう事になるかを書き出す（自分の目標像づくり）
4. 目標像を見直す時に、そのスポーツ選手のカッコイイプレーも同時に思い出す。

出典: スポーツを楽しみながら、自分のモチベーションを掻き立てる仕組みを - モチベーションは楽しさ創造から

私自身はスポーツにはあまり興味が無いのでそれほどでもないですが、他人に説明するときにわかりやすい。